Vuoden ensimmäinen

Ensimmäisenä haluan toivottaa kaikille oikein ihanaa uutta vuotta 2013! ♥ Toivottavasti teillä oli kiva vuodenvaihde, otitte sitten chillisti himassa tai vähän vähemmän chillisti jossain kemuissa :) Meidän uudenvuoden biletti oli rankka mutta sitäkin helmempi, ja siitä kuulette lisää sit ihan erillisessä postauksessa.

Pistetään tää vuosi käyntiin maailman ihanimmalla biisillä, johon liittyy miljoona rakasta muistoa viime vuodelta, ja joka on lähiaikoina soinu meillä repeatilla enemmän ku laki sallii. Eikä tähän näköjään vaan voi kyllästyä. ♥

ATB & DASH BERLIN - APOLLO ROAD

Tää on taas se aika vuodesta, kun moni lupailee satalasissa et "tänävuonna laihdutan" ja "tänävuonna oon selvinpäin" ja "tänävuonna sitä sun tätä", ja sit viimeistään kolmen viikon päästä ne itkee että "yhyy en onnistunu, teki mieli pitsaa" tai sit näät ne hirveessä kuosissa jossain bileissä.

On tietysti hyvä, että edes yrittää parantaa elämäntapojaan, mutta mun mielestä on ihan äärettömän noloa uhota julkisesti kovaan ääneen, miten aikoo nyt tehdä niin ja näin, ja sit pitää ne lupaukset tasan siihen asti kun ekan kerran tekee mieli.

Noita lupauksia tehdessä pitäis hyväksyä se fakta, että niiden pitäminen ei tuu olemaan helppoa ja kivaa. Jos se olis helppoa, sä olisit onnistunu siinä jo. Ja sit kun niitä vaikeuksia tulee vastaan, sä kelaat että "okei, tää on kurjaa, mutta ei tän kuulukaan olla kivaa", etkä lannistu ja luovuta vaan siks, että joudutkin tekemään töitä sen onnistumisen eteen. 

Toinen juttu mikä pitäis hyväksyä, on se että aina ei vaan voi tehdä sitä mitä tekis mieli. Niitä mielitekoja nimittäin tulee ihan varmasti, ja niistä kieltäytyminen tulee olemaan välillä yhtä helvettiä, mutta jos sä aiot onnistua, sä et voi mennä niiden mukaan. Suurin osa lupauksista kaatuu siihen että jengi on tottunu antamaan itelleen kaiken periks. "Mutku mun teki mieli" ei oo mikään selitys.

Jokaisen pitäis muistaa, että se kaikki on oikeesti susta itsestä kiinni! Sä itse teet päätökset elämässäs - sä itse päätät mitä laitat suuhus, sä itse päätät ootko selvinpäin vai et, sä itse päätät joko onnistua tai epäonnistua. Ihan liian moni selittelee vaan et "emmä voi tälle mitään, emmä voi mitään sille et mun on pakko syödä päivässä vähintään sipsipussi ja suklaalevy", eikä ota vastuuta mistään. Niin kauan kun hokee itelleen että "emmä voi tälle mitään", ei varmasti tuukaan onnistumaan missään.

Lopeta yrittäminen ja päätä sen sijaan onnistua. Jos asenne on alusta alkaen tyyliä "katotaan onnistuuks tää tällä kertaa", niin ei varmaan tuu onnistumaan. Ja mistä sitä itsekuria sitten saa? Yllätys yllätys, sekin on pelkästään susta itsestä kiinni. Jos sä vaan haluat sitä tavotettas tarpeeksi, sä onnistut kyllä. Itsekuri syntyy pelkästään siitä, että päättää jotain ja pitää sen, ja sisäistää nää tän postauksen asiat. Siihen ei vaadita mitään sen kummempia taikatemppuja tai ihmeitä, ja sillä sun ihailemalla onnistujalla on todennäkösesti ollu aikasemmin ihan yhtä huono itsekuri, kun sulla.

Mä tiedän mistä mä puhun. Mä nimittäin lupasin viime vuonna, että lopetan jokapäiväisen herkuttelun ja alan syödä terveellisesti, ja mä todella pidin sen lupauksen ihan loppuun saakka. Olikse helppoa? Ei. Olikse kivaa? No ei todellakaan. Mut se oli kaiken sen kärsimyksen arvosta, koska mä voin nyt niin paljon paremmin.

Tohon päätökseen saakka mulla oli just se kuuluisa maailman surkein selkäranka ja maailman olemattomin itsekuri, mutta kas kummaa, molempia rupes löytymään, kun vaan halus tarpeeks. Lisäks toi päätös oli mulle erityisen vaikea, koska mä rakastan ruokaa ja herkkuja siihen pisteeseen asti, että oon ollu niistä todella riippuvainen. Mä voisin suurinpiirtein elää pelkillä juustonaksuilla, mutta tavotteensa saavuttaakseen on joistain asioista joskus vaan luovuttava. Mä haluan syödä terveellisesti, joten se tarkottaa sitä että mä en voi syödä kahta pussia juustonaksuja päivässä. Valintojen maailma.

Ja millä ihmeen keinolla mä sitten onnistuin? Mä yksinkertaisesti muutin ajattelutapaani. Stop saying I can't. You can. You just choose not to.

Tänä vuonna mun lupaus onkin että keep doing the good work, eli aion jatkaa terveellisesti safkaamista ja kohtuudella herkuttelun opettelemista. Lisäksi lupaan harrastaa enemmän liikuntaa, vaikka kuinka vihaan sitä. Meinasin sanoa tähän loppuun että toivottavasti tekin onnistutte pitämään lupauksenne, mutta sanonkin sen sijaan että te onnistutte jos haluutte onnistua!